Citações
Estamos com escassez de água? Uma porção de BIFE usa mais de 4.500 litros de água. Uma porção de FRANGO usa 1.250 litros de água. Uma refeição VEGANA completa, com TOFU, ARROZ e VEGETAIS usa apenas 371 litros de água Ainda que deixemos de tomar banho, de escovar os dentes, isso não significa nada se não pararmos de consumir carne.
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Introdução
Biografia Resumida da Suprema Mestra Ching Hai
Um apelo pessoal da Suprema Mestra Ching Hai aos líderes do mundo
Capitulo 1.
Veganismo é a Solução para Salvar o Mundo
I. Uma Emergência em Nível Planetário
II. Nossas Escolhas Alimentares são uma Questão de Vida ou Morte
Capitulo 2.
Sinais de Alerta para Despertar a Humanidade
I. Está Pior do que o Cenário Mais Pessimista
II. O Tempo Está se Esgotando
III. Solucionar o Problema pela Raiz, Agora
Capitulo 3.
Veganismo Orgânico para Curar o Planeta
I. Resfriar o Planeta e Restaurar o Meio Ambiente
II. É a Solução Mais Rápida e Mais Verde
III. Dê Vida para Salvar Vida
Capitulo 4.
Aprovar Leis e Programas Veganos
I. Os Líderes do Mundo Devem Dar o Exemplo
II. Os Governos Precisam Tomar Ação Urgente
III. Mudança bem-sucedida de criadores de animais para outros ramos de atividade
IV. Exemplos de Bom Governo
V. Veganismo Orgânico é um Movimento Espiritual
Capitulo 5.
Mudança Global Imediata para uma Dieta à Base de Vegetais
I. O Mundo Precisa dos Nobres Serviços e Liderança da Mídia
II. Líderes Religiosos, Guiem os Outros no Estilo de Vida Correto
III. Educação Nobre Ensina o Estilo de Vida Ecológico e Saudável
IV. ONGs, Promovam o Movimento Vegano
V. Seja a mudança que você quer ver neste mundo
Capitulo 6.
O Salto da Humanidade para a Era Dourada
I. Um Momento Decisivo na Evolução Humana
II. A Terra Está se Elevando para Ser uma Civilização Galáctica Mais Avançada
III. Realizando o Sonho do Paraíso
Apêndice
Notas
Bibliografia das Palestras da Suprema Mestra Ching Hai
Fontes Adicionais
Nossas Publicações
Página de fundo e página de copyright
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